こんにちは。
先日アラジンの実写版を見に行き、すごく感動しました。
何度でも見たいくらい、最高に楽しい映画でした。
オススメします♪
今回の「肌美人のス」は大変困りました、、、。
なぜか・・・！！
肌美人に「ス」は、すごく大事！！！！
なので、１つに絞れず、２つの「ス」があります。
①すすぎ残しをしない
額や、こめかみ、生え際にニキビができてしまいやすい方は、
特に大事になります。
シャンプーや石鹸カス、クレンジング等のすすぎ残しは、ニキビの原因になります。
Tゾーン（額・鼻）は、皮脂が出やすく、ニキビも出来やすいです。
生え際にニキビができやすい方は、髪の毛との生え際に洗顔等が残らないように
しっかりすすいでみてください。
②ストレスをためない
ストレスは、カラダに大きく影響をさせますが、
肌にとっても大敵です。
ストレスは、ホルモンバランスや自律神経と密接な関わりがあり、
内臓の疲労度等にも関係してきます。
ストレスを感じている人で、肌荒れやニキビができやすくなります。
肌の改善が遅くならないように、日々「リセット」で、０に戻しましょう。
美肌に大切なことは実はシンプルです。
そのシンプルなことを大事にできるかが、大きな鍵になるので、
しっかりとすすぎ、自分なりのストレス対策を見つけてくださいね♪
私は最近、生け花やフラワーアレンジメントを行ってみました。
初めてやりましたが、すごくすっきりした感覚がありました。
花のある生活は、心も喜びますよ☆彡
ぜひ試してみてください。
松尾